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笑顔の効果

免疫力アップ他多数

笑う角には福来る

「笑うと免疫力が高まる」ってよく耳にしますよね。

研究結果でもその効果は検証されているようです。

笑顔の効果は免疫力アップだけでなく、他にも沢山良い効果をもたらします^^

 

1)脳の働きが活性化

笑うと脳の海馬の容量が増えて、記憶力がアップします。また、笑いによって脳波のアルファ派が増えて脳がリラックスするほか、脳に流れる血液量が増加するので、脳の働きが活発になります。

 

2)血行促進

思いっきり笑った時の呼吸は、深呼吸や腹式呼吸と同じような状態です。体内に酸素が沢山取り込まれるため、血の廻りが良くなって新陳代謝も活発になります。

 

3)自律神経のバランスが整います

交感神経と副交感神経、この2つを「自律神経」と呼びます。交換神経は身体を緊張モードへ、副交感神経はリラックスモードにします。このバランスが崩れると、体調不良に傾きます。

通常起きている間は交感神経が優位になっていますが、笑うと副交感神経が優位になります。日中、緊張モードが続いているなって思った時は、笑うことで副交感神経のスイッチと切り替えて、敢えてバランス整える行動をする。おすすめです。

 

4)筋力がアップ

笑っている時は心拍数や血圧が上がり、呼吸が活発になりますので酸素消費量が増えます。「笑うことで内臓が体操している状態」と表現する医師もいます。

静かに過ごすより笑っているほうがカロリー消費量が多くなります。さらに大笑いするとお腹や頬が痛くなるように、腹筋・横隔膜・肋間筋・表情筋などを良く動かしていますので、筋力を鍛えることになります。

 

5)幸福感と鎮痛作用

笑うと脳内ホルモンであるエンドルフィンが分泌されます。この物質は幸福感をもたらすほか、モルヒネの数倍の鎮痛作用で痛みを軽減させる効果もあります

日だまりショット

ボキボキしない優しい施術

自律神経整います

ここまろ調整院で行っている「日だまりショット」とは?

薬で治らない頭痛を治す、とてもシンプルで15分で終わる安全な施術です。

筋緊張型頭痛偏頭痛・群発頭痛の3大頭痛を対象に痛みをとっていきます。頭痛の元となる「頚椎2番のズレ」を優しいタッチで整え、首から後頭部に流れる血流を良くします。施術を受けると頭蓋骨と首の隙間が広がり、詰まりが抜けてラクになっていく体感があります。「あ!そこが詰まっていたんだ!」という実感があり、安心して施術を受けることができます。

 

「日だまりショット」自律神経が集中している頚椎2番を中心に施術するため、自律神経のバランスまで整っていきます。

頭痛だけなく、めまい・吐き気・耳鳴りの解消、睡眠・胃腸障害改善、精神的なゆとりまで生まれてくる頼もしい施術です。自律神経のバランスが整うと、免疫力も上がります。

 

頭痛は体の歪みからくるものと、精神的なストレスからくるものがあります。体・心の両面に「自然な流れ」を起こす作用があるのが日だまりショットです。頭痛が解消されると同時に、患者本人がその人らしい人生を歩めるようになっていく。両面から元気になることをサポートする施術です。

 

 

自律神経のバランス整えたい方も予約
0977-25-1080 0977-25-1080
メール受付24時間対応
Access

大分県別府市にある頭痛専門整体院「大分別府 頭痛専門ここまろ調整院」へのアクセス方法についてご案内いたします

概要

店舗名 大分別府 頭痛専門ここまろ調整院
住所 大分県別府市鶴見7-1
電話番号 0977-25-1080
営業時間 10:00~18:00
定休日 不定休
最寄り 別府駅から車で約15分

アクセス

大分県別府市にある整体院「大分別府 頭痛専門ここまろ調整院」は様々な頭痛やめまい、肩こりや眼精疲労などに悩まれている方々の各症状を解消しています。
別府駅から車で約15分、別府ICからは10分の距離にある戸建ての整体院です。大分市や日出町方面、由布市や杵築市など多方面からアクセスしやすい場所にあります。
専用駐車場をご用意しておりますので、遠方からの患者さんからも「足を運びやすい」と好評です。
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